Детям

Тренировки для детей

Единоборства – сложно-координационный вид спорта, который направлен на всестороннее развитие ребенка. Регулярные занятия с квалифицированным тренером способствуют не только физическому, но и психологическому развитию. И чем раньше ребенок начнет заниматься, тем быстрее и проще он сможет освоить навыки и получить значительный эффект от тренировок.

Для многих родителей детский клуб боевых искусств ассоциируется с синяками и шишками. И отдавать маленьких детей в спортивную секцию папы и мамы не торопятся. Но при правильно подобранных тренировках можно получить лишь пользу.

Чем заниматься и в каком возрасте

Единоборства для детей в Санкт-Петербурге бывают:

• Борцовские – отличаются отсутствием ударов как таковых. К борцовской технике относится вольная и греко-римская борьба. Ребенок учится использовать болевые приемы, удержания и броски. Занятия позволяют отточить координацию движений, укрепить связочный аппарат, развить гибкость. Ребенок приобретает уверенность в себе, развивает скорость реакции, учится концентрировать внимание.
• Ударные – предполагают ведение поединка посредством нанесения ударов. Они включают в себя бокс и кикбоксинг. Бокс развивает реакцию и координацию. Кикбоксинг включает в себя несколько техник бокса, каратэ и тэквондо. Такие занятия подходят для активных мальчиков и девочек. Так как это травмоопасные виды спорта, ими не рекомендуется заниматься до 10 лет. Важно, чтобы системы организма успели сформироваться, а суставы и связки были достаточно крепкие.

Отдельный вид – это восточные единоборства, такие как айкидо, тхэквондо, ушу, каратэ, дзюдо и другие. Такие занятия способствуют развитию абстрактного мышления, чуткости к своему телу, растяжке, развитию мускулатуры, выносливости и быстроте реакции. Уже в 4-6 лет дети могут заниматься «мягкими» и бесконтактными видами спорта (к примеру, айкидо и ушу). Посещать тренировки по дзюдо, тхэквондо, борьбе и каратэ рекомендуется с 9-12 лет.

Почему «Панчер»

Если вы ищете в Санкт-Петербурге смешанные единоборства для детей – спортивный клуб Панчер приглашает на тренировки мальчиков и девочек. В клубе с детьми занимаются квалифицированные профессионалы, применяющие уникальные тренерские методики. Секция единоборств в СПб для детей оборудована всем необходимым для эффективных тренировок. Каждому спортсмену гарантирован индивидуальный подход и максимальное внимание во время занятий. Чтобы записаться, заполните форму обратной связи.