Дзюдо

Дзюдо – один из контактных видов восточных единоборств. Со стороны этот вид спорта кажется довольно травматичным. Но благодаря уникальной методике, он является универсальным, и даже дети старше 10 лет могут им заниматься. Тренировки по дзюдо для детей и взрослых проводятся в клубе «Панчер». Почему стоит посещать тренировки и заниматься именно в нашем клубе? Читайте об этом далее.

Что дают занятия

Как и любой спорт, этой вид единоборств направлен на приобретение и поддержание отличной физической формы. Он укрепляет организм и повышает его защитные функции. Правильное выполнение упражнений позволяет развить такие навыки, как гибкость и ловкость.

Но во время занятий тренируется не только тело. Спортивная секция по дзюдо – это то место, где приобретается уверенность в себе. Регулярно занимаясь, спортсмен учится взвешено принимать решения и сохранять спокойствие в любых ситуациях. За счет этого сводится к нулю риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний, а также неврозов. Таким образом, посещая тренировки на постоянной основе, спортсмены становятся:

• сильными;
• хорошо сложенными;
• выносливыми;
• собранными
• психически уравновешенными;
• ответственными.

Тренировки бывают разными, и в зависимости от целей спортсмена тренером подбирается программа. К примеру, если спортсмен хочет научиться защищать себя, ему подойдут занятия, направленные на выработку навыков самообороны. Такие занятия дзюдо в клубе единоборств Панчер не такие тяжелые и интенсивные, как те, что направлены на подготовку к соревнованиям.

Что предлагает наш клуб

Секция дзюдо в Санкт-Петербурге – это прекрасный выбор для тех, кто хочет научиться контролировать свое тело, а также развить навык эффективной самозащиты. Выносливость, гибкость и быстрота реакции – далеко не все качества, которыми обладают наши спортсмены. Все тренировки проводятся квалифицированными тренерами. Занятия проводятся по уникальным тренерским методикам, программа составляется как для новичков, так и опытных спортсменов.

Мы рады каждому – квалификация тренеров позволяет тренировать людей любого пола и возраста. Приходите заниматься сами и проводите своих близких. Записаться на тренировку вы сможете, заполнив форму обратной связи на сайте.